2016-05-14 来源：麦芽口腔连锁官方 
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牙龈肿痛是口腔疾病中最常见的一种。在生活当中应该如何预防牙龈肿痛呢，牙龈肿痛在不同季节都可以用一种预防方式呢？
平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口，善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到的医疗单位诊治。
冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对与这种过敏性牙龈肿痛可用以下方法防治：
1、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
2、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
3、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
4、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
5、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
牙龈肿痛的危害性较大，所以大家一定要积极预防，及时治疗，以免给自己造成更大的伤害。
以上就是惠州麦芽口腔医生对牙龈肿痛应该怎么办的简单介绍。医生指出，发现牙龈肿痛要及时就诊。如有更多疑问，可免费咨询我们的医生。或者拨打我们的免费热线电话：0752 - 2559956 , 我们的医生会为您做出详细的解答。
